Ginnastica antalgica e posturale

Prosegue il corso di ginnastica antalgica e posturale per prevenire, correggere e curare  ERRORI POSTURALI che in molti casi sono causa di dolore alla schiena.

L'obiettivo non è solo ridurre il dolore ma soprattutto rimuovere la causa che lo provoca. Le sedute sono guidate da un Laureato in Fisioterapia. Vengono insegnati esercizi di STRETCHING, MOBILIZZAZIONE VERTEBRALE, DECOMPRESSIONE dei dischi intervertebrali, RINFORZO della muscolatura per un carico naturale, RILASSAMENTO per gestire lo stress e POSTURA CORRETTA. 

                                                                     PROGRAMMA
- 8 Lezioni pratiche di un'ora a settimana 
- Orario serale: Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 18:30
- Orario mattinale da concordare
- Sede: Studio Terapie Bariana, via Valera 5
- Costo: 65€
- Informazione e iscrizione: Tel. 3456780335 o info@segreteriaperte.com